Siempre me ha gustado el deporte y ahorita mi meta es bajar 20kg y para eso me encuentro haciendo rutinas fuertes. Como forma de motivación, mi entrenador me ha recomendado comprar una bascula para ir registrando cuanto peso he perdido cada semana e ir imponiendome nuevos retos. Les pregunto si conocen otras técnicas de motivación que yo pueda aplicar y también donde puedo conseguir una buena báscula a buen precio. He visto estas https://basculas.top/grasa-corporal/ me recomiendan alguna en específico? Les agradecería cualquier consejo