Tema: Dalái Lama

A continuación me gustaría compartir algunas de las frases y fragmentos más importantes y espirituales del líder espiritual de millones de fieles en todo el mundo, el Dalái Lama. Espero que les lleguen sus mensajes espirituales y sanadores para el alma y el espíritu del ser humano.
Es muy fuerte saber, de repente, que una frase, un mantra, una oración, cualquier cosa escrita y dicha pueda a uno hacerle reflexionar y pensar en uno mismo, en el camino en las decisiones y en el futuro. Por ello comienzo por compartir con ustedes las 10 formas para evitar a aquellos ladrones que quieren robarnos la energía, aquí el Dalái Lama nos identifica a aquellos ladrones y nos ayuda a sacarlos y correrlos de al lado nuestro para que no nos sigan consumiendo la energía:
Los 10 ladrones de tu energía
"1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente."

"2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas."

"7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo."

Estos han sido los diez mandamientos del Dalái Lama para todos los seres humanos que sepan que hay una forma de evitar a aquellos ladrones de nuestra energía, de aquellas personas que viven alrededor nuestro que no hacen más que descargarnos malas energías quitándonos la nuestra y dejándonos completamente débiles. Espero que estos “mandamientos” les ayuden a no dejar que entren los ladrones a vuestro ser.

Ahora comparto mis frases favoritas del Dalái Lama, aquellas que le permiten a uno reflexionar y pensar sobre la vida, sobre el ser y la posibilidad de ser y hacer quienes realmente queremos ser.
“Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir.”
“Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal.”
“Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humana.”
“Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades.”
“El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos.”
“Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad.”

Más frases del Dalái Lama para ustedes:
“Cometemos errores cuando las emociones la invaden y nos conducen a las malas acciones.”
“Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la compresión y el respeto por los seres humanos. Los más poderosos obstáculos para ello son la ira y el odio, el temor y el recelo. De modo que, mientras la gente habla de desarme en el mundo entero, cierto tipo de desarme interno es prioritario.”
“Aunque no sabemos lo que nos depara el futuro, debemos siempre hacer algo por la vida a favor de otros.”
“La tolerancia y la paciencia son mucho más profundas y efectivas que la mera indiferencia.”
“Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás.”

Más frases del Dalái Lama:
“El cariño paternal, el contacto físico, la ternura amorosa hacia todos los seres vivos, la responsabilidad social y la atención especial a los menos privilegiados, todos estos conceptos son tan simples de entender. Entonces, ¿por qué su práctica parece costarnos tanto?”
“(...) Mientras que si somos orgullosos, seremos presa de los celos y la ira y veremos con desprecio a los demás y así lo único que lograremos es que reine la infelicidad.”
“Meditar en la mañana confiere un buen estado mental que afectará positivamente el día completo.”
“Alcanzar la auténtica felicidad exige cambiar la mirada que se dirige al mundo y la manera de pensar.”
“Si un individuo posee la base espiritual necesaria, no se dejará vencer por la tentación tecnológica y la locura de poseer. Sabrá encontrar el justo equilibrio, sin pedir demasiado. El peligro constante es abrir la puerta a la codicia, uno de nuestros más encarnizados enemigos, y ahí reside el verdadero trabajo del espíritu.”

Más frases del Dalái Lama para todas las almas que lo quieran oír.
“El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira.”
“La ira nace del temor, y éste de un sentimiento de debilidad o inferioridad. Si usted posee coraje o determinación, tendrá cada menos temor y en consecuencia se sentirá menos frustrado y enojado.”
“Que la religión pueda ser usada como un instrumento para crear divisiones y provocar más pelea, es un hecho muy infortunado.”
“Mi verdadera religión es la bondad. Si la practicamos en nuestra vida, no importa si sabemos mucho o poco, o si creemos en la próxima vida o no, en Dios o en Buda. En nuestra vida cotidiana tenemos que ser pasivos. Ése es el pasaje a la luz.”
“La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás.”
“Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.”

Hoy siendo lunes les comparto algunas frases más del Dalái Lama para hacer de su día un día más reflexivo.
“El verdadero practicante debe ser un soldado que combate incesantemente contra sus enemigos interiores.”
“Todas nuestras vidas empezaron con el afecto humano como primer soporte. Los niños que crecen envueltos en afecto, sonríen más y son más amables. Generalmente son más equilibrados.”
“La verdadera disciplina no se impone. Sólo puede venir del interior de nosotros mismos.”
“Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos.”
“Tanto el creyente como el no creyente son seres humanos. Debemos tenernos un gran respeto.”
“La muerte nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un animal salvaje.”
“La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad.”